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Visualisation

Je vous invite maintenant à prendre une demie heure rien que pour vous, installez-vous dans un endroit calme, à l'abri du bruit et de l'agitation extérieure.

Vous pouvez suivre cette visualisation assis-e ou allongé-e, peu importe, l'important est que vous soyez dans une position confortable.

Je vous souhaite un merveilleux voyage intérieur ...
 

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