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Comment prendre du recul ? je déconnecte du JT

Dernière mise à jour : 21 juin



« Déconnecter ... » Parmi mes rituels préférés pour prendre du recul, voici le 1er : ​ Je déconnecte en prenant le large à la campagne. Au début j’étais nulle en déconnexion, je bouillonnais encore je tournais en rond je trépignais je me sentais isolée du reste du monde et j’étais pas super emballée par le concept, pourtant c’est celui qui me fait le plus de bien maintenant. il me suffit d’1 seule nuit pour me laisser aller à écouter le silence, la chouette qui ulule en pleine nuit, ou regarder la pluie tomber puisque c’est ce qui m’attend cette semaine … Je redécouvre le plaisir de vivre en mode escargot, injoignable, mon cerveau se ramollit même un peu je crois Chaque matin Je bois un café tôt en catimini pour ne pas réveiller la maison et je file me rendormir : un délice ​ Demain, Je pars déconnecter quelques jours dans un endroit perdu au milieu de petits villages désertés. Je vais ramasser les œufs frais du matin, lire, regarder le chat disparaître pour chasser, faire la sieste, m’assoir sur le perron pour regarder le ciel et essayer de voir cette satanée casserole que je ne vois jamais, discuter avec ma mère, l’écouter me raconter la vie des autres, je vais faire des oh ! Des Ha ! Des Hannnnn c’est pas vrai ? Demain, je vais faire quelque chose de bon pour moi Et je vais oublier tout ce qui me préoccupe en ce moment. Je vais me mettre dans ma bulle, à l’abri du stress et des autres pour laisser émerger mes idées. ​ Et en rentrant, j’aurais tellement bien déconnecté que je vous ferais même l’éloge du mauvais temps ! Réussir à déconnecter c’est un peu la tarte à la crème du bien être mental et physique… ​ À bientôt !

Joyeusement Laurence


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