Comment prendre du recul ? je remets à plus tard ...
Dernière mise à jour : 21 juin
« Remettre à plus tard ... » J’avais prévu cet été de me filmer pour présenter mes formations dédiées aux acteurs de l’entreprise. J’ai écrit mon texte, trouvé l’appli avec prompteur et sous-titres, bref tout est prêt … sauf moi Je ne sais pas par quel bout prendre le truc, je mets des slides? je dis bonjour ou j’attaque direct ? aucune idée, je suis incapable de choisir, de décider et ça m’agace. Et pour couronner le tout, j’entends cette petite voix qui non seulement m’embrouille l’esprit mais fait aussi enfler mon ventre comme si j’avais avalé un ballon de rugby. « Oui bon ben oublie, t’as peur de te planter parce que t’es une buse en vidéo, tu parles trop vite, tu fais des mines, des gestes, contentes toi d’écrire ma vielle, c’est pas pour toi ces trucs-là. » En fait j’ai juste pas envie de la tourner maintenant cette pu…n de vidéo, j’ai pas envie de décider, de savoir, de trancher, de choisir. Je vais m’autoriser un petit : « j’ai pas d’avis, ne se prononce pas », Je vais me mettre en pause de décisions. Parce que ce ventre qui enfle, je sais très bien pourquoi … ce sont mes émotions qui s’expriment. Seulement elles font partie de ma vie alors j’ai appris à les aimer quand elles se transforment en bouée. Je fais le dos rond façon péridurale et je mets mon short taille 42 ! VOILÀ ! Je vais glandouiller au soleil. On verra la semaine prochaine quand j’aurais retrouvé cet espace intérieur, dans lequel je ne laisse entrer ni peurs ni projections inutiles. Lorsque l’envie de décider sera revenue avec ses copines motivations, confiance et énergie. Prendre du recul c’est aussi ça, c’est avoir suffisamment de compassion pour soi-même pour s’écouter et faire taire son petit juge intérieur qui nous impose d’être toujours au top. C’est pouvoir remettre à plus tard un truc important pour reprendre son souffle, et retrouver sa force. Celle qui nous fait relever nos propres défis et nous gaver de bonheur une fois nos objectifs atteints. Évidemment que je suis capable de la tourner cette vidéo de promo ! je sais très bien comment on fait mais là tout de suite : j’ai pas envie ... :) À bientôt
Joyeusement ! Laurence
