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Qui n’a jamais hésité devant un choix

ou une situation délicate ?

Avoir confiance en soi et en ses capacités pour dépasser ses difficultés dans la vie est un élément essentiel tant sur le plan personnel que professionnel.

 

Pourtant, avoir confiance en soi n’est pas toujours évident.

Le rôle du coaching dans l'amélioration de la confiance en soi peut être d'une grande aide pour vous aider à trouver vos propres solutions et reprendre les rennes de votre vie.

Hello ! je suis Laurence,
fondatrice de L'éducation personnelle.

Je vous accompagne au coeur de votre quotidien pour vous aider à dépasser vos difficultés qu'elles soient pro ou perso.

La vie nous confronte constamment à des obstacles, que ce soient des défis personnels, des problèmes professionnels ou des difficultés relationnelles. Ces moments peuvent être déroutants, mais ils sont aussi le terrain fertile de la croissance et du changement. Mon coaching vise à vous aider à naviguer dans ces eaux tumultueuses et à émerger plus fort(e) que jamais.

Le coaching pour surmonter les difficultés au quotidien n'est pas seulement un investissement dans le présent, c'est un investissement dans votre avenir. Il vous permettra de développer des compétences et une mentalité qui vous serviront dans toutes les facettes de votre vie.

Je travaille avec vous de manière personnalisée pour vous aider à :

1. Identifier et comprendre vos obstacles : Nous explorons ensemble les causes de vos difficultés, en cherchant à les comprendre en profondeur pour mieux les surmonter.

2. Développer des compétences de résolution de problèmes : Vous acquerrez des outils et des stratégies pratiques pour faire face aux situations difficiles avec confiance.

3. Renforcer votre résilience émotionnelle : Vous apprendrez à gérer le stress, à cultiver la résilience, et à gagner en confiance en vous.

4. Établir des objectifs clairs : Nous travaillerons ensemble pour définir des objectifs concrets et réalisables qui vous permettront de progresser vers une vie équilibrée et satisfaisante.

5. Construire une feuille de route : Avec des étapes et des actions à mener pas à pas, en respectant vos besoins et votre timing.

Tout au long de l'accompagnement, je serais votre soutien pour vous encourager dans vos démarches et vous permettre de retrouver votre motivation et votre énergie.

Mon approche de coaching se concentre sur l'identification des racines de vos difficultés, pour ensuite développer des stratégies adaptées à votre situation unique.

 

Tout au long de cet accompagnement, je t'aiderai à renforcer ta résilience émotionnelle, à acquérir des compétences de résolution de problèmes, et à établir des objectifs clairs pour avancer avec confiance.

Chaque pas que tu feras sera une avancée vers une vie plus équilibrée, plus harmonieuse.

 

Mon objectif est de te donner les outils et la confiance nécessaires pour surmonter les défis qui se dressent sur ton chemin, tout en cultivant un état d'esprit positif pour trouver des solutions constructives et adaptées à ta personnalité. 

La vie est une aventure tumultueuse, pleine de hauts et de bas. Chacun de nous rencontre des obstacles sur son chemin, des défis qui semblent parfois insurmontables. Mais il y a une chose que je veux que tu saches : tu es plus fort(e) que tu ne le penses, et je suis là pour te montrer comment libérer cette force intérieure.

En tant que coach, mon objectif est de te guider vers une vie plus épanouissante, une vie où tes difficultés se transforment en opportunités de croissance personnelle. Nous plongeons ensemble au cœur de vos préoccupations quotidiennes, qu'elles soient d'ordre personnel, professionnel, ou émotions.

Plongeons ensemble au cœur de vos préoccupations quotidiennes, qu'elles soient d'ordre personnel, professionnel, ou émotionel.

J'accompagne les profils atypiques à apprivoiser leur hypersensibilité pour reprendre leur légitimité, déployer leur potentiel et trouver leur juste place dans la société. 

Que vous soyez un particulier, un adolescent, un étudiant, un manager ou un entrepreneur, ma mission est la même : votre bien-être est au coeur de mon travail à vos côtés pour vous aider à vous réaliser.

L'éducation personnelle c'est l'apprentissage des bonnes postures mentales, émotionnelles et comportementales. Celles qui nous donnent accès à notre autonomie, notre indépendance émotionnelle et à notre puissance intérieure pour collaborer avec la vie, se sentir légitime, confiant-e et armé-e pour dépasser les défis du quotidien sans perdre pied. en savoir plus

l'éducation personnelle

IMPULSION

Sors la tête de l'eau et remonte la pente pour sortir de ton brouillard mental et agir là où ça compte vraiment pour toi

Tu vas remettre du peps dans tes priorités

Il n'y a pas de fatalité dans la vie,

tout le monde peut reprendre sa vie en main,

même après avoir vécu des expériences difficiles

...

Après cette Masterclass,
tu auras rallumé la petite flamme qui brille en toi pour transformer :
 
La femme ou l'homme que tu es,
Les relations que tu entretiens avec ta famille, et le monde qui t'entoure
Tes enfants et ton/ ta partenaire de vie,

Ton avenir professionnel,
Ta vie sous tous ses aspects.

Hello !

Si toi aussi tu as l'impression d'être à l'étroit dans vie, et que ta petite voix te souffle souvent :

- ce serait génial si je pouvais me sentir mieux dans ma peau, et retrouver un peu plus de joie et de motivation chaque jour.

- ce serait génial de me lancer dans cette activité qui me fait tant rêver, mais j'ai trop peur de ne pas réussir et quelle image aura-t-on de moi alors si j'échoue ...

- j'aimerais tellement être plus sûre de moi, me sentir reconnue, respectée ... et arrêter de douter sans cesse.

- Si je dis ou fais ça, je vais encore être jugé-e et critiqué-e pourtant je trouverais ça juste ! ... mais je n'ose pas.

Moi aussi j'ai mis mes rêves en sourdine, je me suis contorsionnée dans tous les sens pour faire plaisir, pour ne pas décevoir, pour rentrer dans le moule et ressembler à la norme. Mais quoique je fasse je ne me sentais jamais à la hauteur, en décalage, toujours moins bien, j'avais peur qu'on me rejette.

Alors je me résignais et je me disais : quand j'aurais ceci ou cela, tout ira mieux ! Mais rien n'a changé et je suis devenue de plus en plus mal, inquiète, nerveuse, stressée et malmenée par un entourage qui ne respectait ni mes besoins ni mes limites. Je me sentais incomprise.

 
Après de nombreuses dépressions et des expériences de vie difficiles, j'ai compris une chose qui a changé ma vie :
 
Lorsque les choses que tu espères n'arrivent pas, c'est qu'il est temps d'arrêter d'attendre des réponses à l'extérieur et de regarder à l'intérieur de toi ... 

C'est ce que je t'invite à découvrir dans cette Masterclass pour envisager une nouvelle façon de vivre et comprendre comment tu peux créer une vie alignée avec qui tu es vraiment pour transformer tes rêves en réalité.

Inscris-toi à la newsletter, tu recevras un email pour la prochaine session.

Programme de la Masterclass

Relever les défis du quotidien avec les solutions adaptées à vos enjeux

Coaching particulier
Coaching particulier Laurence Roumilhac

La santé mentale des jeunes

au coeur de ma mission

à l'école

Formation à l'école
Formation à l'école Laurence Roumilhac

Pousser vos talents d'entrepreneure bien déterminée à réussir

Programme Impulsion entrepreneure
Programme Impulsion Laurence Roumilhac

Développer les compétences de vos managers : les Soft Skills indispensables

Programme Impulsion entrepreneure
la santé mentale de jeune à l'école

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ ET 

UN DIALOGUE EN CONTINU

LES 3 PILLIERS DE MA MÉTHODE

Le Coeur : on interroge, on va à la rencontre de soi-même, de ses parts d'ombre pour apprendre à se connaître, reconnaître ses forces et ses vulnérabilités, pour apprendre à s'aimer en se détachant des conditionnements et des regards, des étiquettes posées sur soi depuis l'enfance par nos figures éducatives. On accueille ses émotions, on écoute leurs messages pour venir nourrir les parties de soi blessées. On reconnaît son unicité à travers ses valeurs, son identité propre. On se libère des influences extérieures pour s'autoriser à être pleinement soi. 

La Parole : on écoute son dialogue interne, ses petites voix, son juge intérieur, ses croyances, on tri, on réajuste en fonction de ce qui important pour soi. On exprime ses besoins et on affirme ses positions, sa posture en choisissant son vocabulaire. On a conscience de l'impact de ses mots sur soi et sur le monde qui nous entoure à travers nos expression orales.

Les Actes : on aligne nos actions avec nos valeurs, nos besoins, nos envies, notre personnalité. On choisit et prend des décisions de façon fluide pour mettre en place des actions cohérentes avec notre coeur et nos paroles. On est aligné avec soi-même, on ose, on est prêt à se réaliser, à s'accomplir dans la vie à notre juste place.

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