Prendre soin de sa Santé Mentale,
ÇA S'APPREND ET ÇA S'ENTRETIENT
Conférences et formations sur mesures en milieu scolaire et hospitalier, pour les jeunes, les équipes soignantes, les enseignants et les familles
" Ce que l'école ne nous apprend pas,
la vie ne devrait pas nous l'enseigner à la dure"
Il existe des outils pour traverser la charge émotionnelle, les passages à vide, accompagner un proche en souffrance, comprendre ce qui se passe en nous. Pas des recettes. Des repères. Des leviers. Des mots pour nommer ce qui déborde.
Ces conférences les transmettent clairement, humainement, sans détour, là où les gens en ont le plus besoin : dans les écoles, les hôpitaux, les familles.
10
ANS D'EXPÉRIENCE
Auprès des Adultes & Jeunes
2
PUBLICS
Milieux scolaire & hospitalier
6
THÈMES PROPOSÉS
Selon le public concerné
2
LIEUX D'INTERVENTION
Paris & Caen
Les interventions
Deux territoires distincts, une même conviction. Chaque intervention est conçue pour le contexte précis dans lequel elle s'inscrit.
Milieu hospitalier
CHU · EPSM · Cliniques · Établissements privés
Les soignants donnent sans relâche dans un contexte de pression croissante. Les familles font face à la souffrance psychique sans repères. Ces conférences s'adressent aux deux : outiller ceux qui prennent soin, et informer ceux qui accompagnent.
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Conférence soignants : prévention de l'épuisement. Prendre soin de ceux qui prennent soin
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Conférence grand public : déstigmatiser la santé mentale
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Conférence familles : comprendre la souffrance d'un proche
Milieu scolaire & supérieur
Collèges · Lycées · BTS · Prépas · Universités
Les jeunes naviguent dans un monde émotionnellement dense sans y avoir été préparés. Anxiété, pression scolaire, réseaux sociaux, crise identitaire : les signaux sont là. Les outils, rarement. Ces interventions comblent cet écart pour les élèves, leurs enseignants et leurs parents.
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Conférence élèves : « Ta tête, c'est aussi ton affaire »
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Conférence enseignants & CPE : repérer, accueillir, orienter et comprendre la souffrance psychique des élèves
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Conférence parents : accompagner sans se noyer. "Mon ado va mal, je ne sais pas quoi faire"
LES INTERVENTIONS
Ce qui rend mon approche différente
Pas de jargon clinique
Mon langage est accessible, direct, jamais trop technique. La santé mentale n'est pas réservée aux thérapeutes, chacun a le droit de comprendre ce qui se passe en lui.
Adaptée à chaque contexte
Chaque intervention est pensée pour un public spécifique. La posture, le vocabulaire, les exemples et le format changent selon que je m'adresse à des soignants, des adolescents ou des parents.
Ancrée dans le terrain
Depuis 10 ans , j'interviens en accompagnement individuel et collectif. Je partage de expériences concrètes, des mécanismes réels, des situations vécues, des outils applicables dès le lendemain.
Préventive, pas thérapeutique
Mon objectif n'est pas de soigner, mais d'outiller. Donner des repères avant que la situation ne devienne critique. Mes interventions permettent d'agir en amont, pas en urgence.
de l'éducation intérieure
L'éducation Personnelle repose sur une conviction fondatrice : il existe des compétences de vie, l'ancrage, la régulation émotionnelle, la flexibilité mentale, la capacité à choisir; que l'on peut apprendre, pratiquer et transmettre.
Ces compétences ne sont ni innées ni réservées à quelques-uns. Elles s'enseignent.
Et quand elles manquent, la vie se charge de les exiger au prix fort.
ANCRAGE
Savoir où l'on est, qui l'on est, ce qui compte pour soi. La base de toute stabilité intérieure.
RÉGULATION ÉMOTIONNELLE
Comprendre ce qui se passe en soi sans en être submergé. Traverser sans se noyer.
FLEXIBILITÉ MENTALE
Sortir des schémas automatiques. Voir autrement. S'adapter sans se trahir.
SAVOIR CHOISIR
Faire des choix alignés avec soi-même sous pression, même dans l'incertitude.
POUR QUI
Mes interventions s'adressent à vous
Milieu scolaire
enseignants & CPE
Personnels éducatifs confrontés à la souffrance des jeunes au quotidien.
élèves & étudiants
Collège, lycée, BTS, prépa, université. Tous niveaux, tous profils.
Milieu scolaire
parents d'élèves
Familles face à un adolescent en souffrance, démunies et sans repères.
Milieu hospitalier
équipes soignantes
Infirmiers, aides-soignants, cadres de santé, médecins toutes spécialités.
Milieu hospitalier
familles de patients
Proches confrontés à la souffrance psychique, au manque de mots et de clés.
Les bénéfices de ces interventions en milieu scolaire
Vous êtes Élèves ou Étudiants, Enseignants, CPE, Parents d'élèves
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Prévention avant la crise
Agir en amont réduit le recours aux dispositifs d'urgence et allège la charge des équipes médico-sociales.
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Enseignants mieux outillés
Un personnel éducatif qui sait accueillir la souffrance sans s'y perdre est plus serein et moins exposé à l'épuisement.
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Familles en relais
Des parents mieux informés prolongent le travail éducatif à la maison et deviennent des alliés du parcours de soin.
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Réponse aux enjeux actuels
Depuis le Covid, la souffrance psychique des jeunes est une priorité nationale reconnue.
Les bénéfices de ces interventions en milieu hospitalier
Vous êtes un Hopital public, une Clinique privée, un service de psychiatrie, une MDA
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Réduction de l'absentéisme
Agir en amont de l'épuisement, avant que la charge non traitée ne devienne un arrêt de travail.
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Qualité de soin renforcée
Un soignant qui sait prendre soin de lui est plus disponible, plus présent, moins exposé au désengagement.
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Familles mieux accompagnées
Des proches informés coopèrent mieux avec les équipes et reconnaissent plus tôt les signes de rechute.
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Image institutionnelle
Un établissement ouvert, humain, ancré dans les réalités de son territoire et de ses patients.
Durée
1h30 + temps d'échanges
Format
Conférence interactive
Lieux
Dans vos locaux ou salle louée
Tarif
Sur devis
Laurence Roumilhac
Fontratrice de L'éducation personnelle
L'INTERVENANTE
10 ans au service
d'une conviction
Thérapeute, coach neuro-A et éducatrice en santé mentale, j'ai construit ma pratique autour d'une évidence : les outils pour traverser la vie s'apprennent. Et ils méritent d'être transmis clairement, humainement, à ceux qui en ont le plus besoin.
J'interviens auprès de professionnels de santé, d'établissements scolaires, d'entreprises et d'hôpitaux avec une approche constante : directe, bienveillante, ancrée dans la réalité du terrain. Chacune de mes interventions est une transmission, pas un cours magistral.
Je vous propose 6 thèmes que nous retravaillons selon vos enjeux.
Soignants : prévention de l'épuisement professionnel
Familles de patients : comprendre la souffrance d'un proche
Grand public : déstigmatiser la santé mentale
Élèves et étudiants : « Ta tête, c'est aussi ton affaire »
Enseignants & CPE : repérer, accueillir, orienter
Parents : " J'ai aussi mon rôle à jouer", accompagner sans se noyer
Conférence organisé par l'Apel de Vendée
Le 19 mars 2026,
J'ai eu la joie de co-animer une table ronde pour aider et sensibiliser les parents du Lycée de Fontenay le Comte, sur les problèmes de Santé Mentale de leurs ados.
Un évènement organisé avec L'Apel de vendée, la Maison des adolescents, le pôle Ados du CHS, le CMPP, un psychologue, une infirmière scolaire et le personnel de vie scolaire. Des professionnels de terrain qui voient les jeunes tous les jours, de l'intérieur. Et qui font un travail remarquable, souvent invisible, souvent ingrat. Mais qui paye car si certains ados vont mal, des centaines d’autres vont très bien tout en ayant, comme tous, des passages à vide de temps en temps.
J'ai vu dans la salle des parents qui soufflaient, qui se regardaient.
Qui réalisaient qu’ils n’étaient pas seuls à ne plus savoir comment être là sans tout faire exploser.
Bravo à cette association de parents d’élèves qui a proposé des ressources pour agir ensemble.
Ce 19 mars, 300 parents se sont sentis écoutés compris.
Ils sont repartis avec des pistes concrètes à mettre en place à la maison.
Pas coupables. Pas jugés. Soutenus et Accompagnés.
PARENT : le métier le plus difficile au monde ❤️
Vous souhaitez proposer
une conférence à vos
équipes ?
Parlons-en.