CONFÉRENCES
Prendre soin de sa Santé Mentale,
ÇA S'APPREND ET ÇA S'ENTRETIENT
Il existe des outils pour traverser la charge émotionnelle, les passages à vide, accompagner un proche en souffrance, comprendre ce qui se passe en nous.
Pas des recettes.
Des repères.
Des leviers.
Des mots pour nommer ce qui déborde.
Mes conférences les transmettent clairement, humainement, sans détour, là où les gens en ont le plus besoin :
Dans les écoles, les hôpitaux, les familles.
Comprendre, Prévenir, Agir
pour mieux vivre au quotidien
Milieu scolaire & supérieur
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Conférence élèves : Ta tête, c'est aussi ton affaire
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Conférence enseignants & CPE : Repérer, accueillir, orienter et comprendre la souffrance psychique des élèves
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Conférence parents : Accompagner sans se noyer. "Mon ado va mal, je ne sais pas quoi faire"
Vous êtes :
L'équipe du personnels éducatifs confrontés à la souffrance des jeunes au quotidien, infirmières scolaires, psychologues,
Un directeur de collège, lycée, école supérieure, prépa tous niveaux, tous profils,
Une association de parents d'élèves démunis et sans repère face à leurs adolescents en souffrance.
Les bénéfices :
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Prévention avant la crise
Agir en amont réduit le recours aux dispositifs d'urgence et allège la charge des équipes médico-sociales.
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Enseignants mieux outillés
Un personnel éducatif qui sait accueillir la souffrance sans s'y perdre est plus serein et moins exposé à l'épuisement.
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Familles en relais
Des parents mieux informés prolongent le travail éducatif à la maison et deviennent des alliés du parcours de soin.
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Réponse aux enjeux actuels
Depuis le Covid, la souffrance psychique des jeunes est une priorité nationale reconnue.
Milieu hospitalier
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Conférence soignants : Prendre soin de ceux qui prennent soin
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Conférence grand public : Déstigmatiser la santé mentale
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Conférence familles : Comprendre la souffrance d'un proche
Vous êtes :
Un Hopital public, une Clinique privée, un service de psychiatrie, une MDA, une équipe d'infirmiers, aides-soignants, cadres de santé, médecins toutes spécialités,
Vous accompagnez :
Des familles confrontées à la souffrance psychique des patients hospitalisés, au manque de mots et de clés.
Les bénéfices :
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Réduction de l'absentéisme
Agir en amont de l'épuisement, avant que la charge non traitée ne devienne un arrêt de travail.
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Qualité de soin renforcée
Un soignant qui sait prendre soin de lui est plus disponible, plus présent, moins exposé au désengagement.
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Familles mieux accompagnées
Des proches informés coopèrent mieux avec les équipes et reconnaissent plus tôt les signes de rechute.
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Image institutionnelle
Un établissement ouvert, humain, ancré dans les réalités de son territoire et de ses patients.
Ce qui rend mon approche différente
Mon expérience en tant que femme, maman et mon expertise professionnelle sur le terrain depuis 1O ans
Un contact humain qui connait la réalité du terrain
Mon langage est accessible, direct, jamais trop technique. La santé mentale n'est pas réservée aux thérapeutes, chacun a le droit de comprendre ce qui se passe en lui.
Des prestations adaptées à chaque contexte
Chaque intervention est pensée pour un public spécifique. Les échanges, les exemples et le format changent selon que je m'adresse à des soignants, des adolescents ou des parents.
Une expérience personnelle de femme et de maman
Depuis 10 ans , j'interviens en accompagnement individuel et collectif. Je partage mes expériences vécues, des passages à vide, des situations délicates, des outils applicables dès le lendemain.
Préventive, pas thérapeutique
Mon objectif n'est pas de soigner, mais d'outiller. Donner des repères avant que la situation ne devienne critique. Mes interventions permettent d'agir en amont, pas en urgence.
Conférence organisée par l'Apel de Vendée
Le 19 mars 2026,
J'ai eu la joie de co-animer une table ronde pour aider et sensibiliser les parents du Lycée de Fontenay le Comte, sur les problèmes de Santé Mentale de leurs ados.
Un évènement organisé avec L'Apel de vendée, la Maison des adolescents, le pôle Ados du CHS, le CMPP, un psychologue, une infirmière scolaire et le personnel de vie scolaire. Des professionnels de terrain qui voient les jeunes tous les jours, de l'intérieur. Et qui font un travail remarquable, souvent invisible, souvent ingrat. Mais qui paye car si certains ados vont mal, des centaines d’autres vont très bien tout en ayant, comme tous, des passages à vide de temps en temps.
J'ai vu dans la salle des parents qui soufflaient, qui se regardaient.
Qui réalisaient qu’ils n’étaient pas seuls à ne plus savoir comment être là sans tout faire exploser.
Bravo à cette association de parents d’élèves qui a proposé des ressources pour agir ensemble.
Ce 19 mars, 300 parents se sont sentis écoutés compris.
Ils sont repartis avec des pistes concrètes à mettre en place à la maison.
Pas coupables. Pas jugés. Soutenus et Accompagnés.
PARENT : le métier le plus difficile au monde ❤️
