Laurence ROUMILHAC
Qui je suis ? une femme, une maman, une épouse, une soeur, une amie. J'exerce mon métier d'enseignante en Santé mentale, formatrice, thérapeute spécialisée en neuroatypie, et Coach certifiée, depuis 2019 et je vis entre la Normandie et Neuilly sur seine.
Depuis plus de vingt ans j'étudie et je me forme sur de nombreux sujets liés à la Santé mentale. Je l'ai fait d'abord pour moi, lorsque j'étais maman solo confrontée à de nombreuses difficultés, puis j'ai continué pour accompagner mon mari après son AVC et les jeunes pendant le Covid.
Durant toutes ces années, j'ai appris par la force des choses à gérer des situations inattendues et déstabilisantes de la vie. Mais plus encore, j'ai développé des savoirs-être indispensables pour mieux vivre, que j'ai à coeur de vous partager. J'appelle ça "mes fondations personnelles".
Transmettre tout ce que j'ai acquis au cours de ces années pour tenir debout et mener une existence plus joyeuse est devenu mon métier comme une évidence..
Sourire,
respirer, aimer, dormir
Rire surtout, manger, Partager
Choisir et savoir dire Non
J'ai 54 ans, 1 fille géniale, 1 mari en or, 2 gros chats qui font ma joie, des amis formidables. Et encore mes parents. Je peux dire que je suis une "chanceuse" !
Après avoir passé la moitié de mon existence à me débattre dans le chaos d'une vie qui m'a tiré le tapis sous les pieds un peu trop souvent ..., j'ai décidé de vous partager mes meilleures recettes pour vous éviter de passer des années, angoissé, à vous demander comment mieux vivre votre vie.
On a tous notre croix à porter mais il n'y a pas 36 000 solutions selon moi, pour se sentir bien dans sa peau.
Il existe des compétences de vie qui ne sont ni innées, ni réservées à certains. Elles s'apprennent, se développent, se pratiquent et se transmettent. Et quand elles manquent et que la vie nous bousculent, nous subissons les événements avec une certaine amertume et un sentiment de mal-être qui s'installe durablement.
Ici, je vous enseigne ces clés psychologiques et ces compétences qui font la différence pour se sentir mieux dans sa vie : avoir conscience de soi, mieux vivre avec les autres, entretenir des relations saines, faire des choses qui nourrissent votre personnalité et votre énergie et même tenir debout quand tout vacille.
L'Éducation Personnelle est née de mes expériences, de mes apprentissages et de mes convictions. La vie n'est pas toujours facile et les bases solides pour mener sa barque au quotidien ne s'improvisent pas. En revanche, une fois qu'elles sont acquises, nous les avons dans la poche pour toujours. Et c'est précieux, croyez-moi !
Bienvenue chez moi !
Laurence
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Formatrice professionnelle et Responsable commerciale (15 ans) dans l'industrie médicale
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Diplômée praticienne en psychothérapie (E.F.P.P)
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Certifiée Coach praticienne RNCP (Coach Académie)
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Formée à la P.N.L (Sylvie Baille - Coach Académie)
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Diplôme de formatrice professionnelle (C.S.P)
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Certifiée Praticien Process Com® (Khaler communication)
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Formée au Triangle dramatique de Karpman (Khaler communication)
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Formée à la communication en contexte déstabilisant (Personnalité)
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Certifiée Psycho praticienne spécialisée en Neuro Atypie (Audrey Akoun)
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Formée aux techniques d'hypnose symbolique par Johanne Berdah Benistant
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Éducatrice en Santé Mentale au sein des établissements scolaires & hospitaliers
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Certifiée Praticienne IKIGAÏ (Wonder académie)
L'ESPRIT de la maison
Prendre le temps de réfléchir, s'interroger. Changer en conscience, Ajuster sans se juger. Chaque rencontre ouvre une nouvelle possibilité de vivre autrement, de voir le monde et les autres sous un autre angle. On avance pas à pas, on apprend, on se questionne, on évolue.
L'éducation personnelle, c’est le chemin vers la force tranquille, la puissance maitrisée, celle qui s’installe en profondeur dans chacune de nos pensées, dans chaque comportement, chaque décision, chaque geste du quotidien.
Une autre philosophie de vie, un autre regard sur soi, une autre façon de percevoir le monde pour élargir les perceptions et ouvrir la conscience à une autre façon d'être. Ici, la conscience devient centrale, à la fois pour mieux se connaître, mieux partager et mieux vivre. Un espace où bien-être et santé mentale sont au cœur de chaque sujet. Des moments pour se recentrer, se reconnaitre et choisir ce qui est important pour soi, dans un format simple, bienveillant et respectueux.
Grandir : Ma façon de travailler permet des prises de conscience qui vous offrent des possibilités d'évoluer, de grandir. Plus qu'un simple rendez-vous, je vous propose une rencontre avec ces parts de vous qui n'ont pas encore eu l'occasion de s'exprimer.
Vivre mieux : Un espace pour apprendre à vivre plus heureux avec soi et avec les autres. Avec moi, chaque histoire est porteuse de forces et de ressources pour vous permettre de mieux vous comprendre, vous sentir plus confiant, plus légitime, plus aligné avec la vie que vous désirez.
Des vies différentes. Des personnalités uniques. Une même ambition, aller bien et vibrer dans la bonne énergie de la vie à chaque instant.
