VIVRE MIEUX, et si ça s'apprenait ?
Bonjour,
je suis Laurence Roumilhac, thérapeute et enseignante en santé Mentale. J'accompagne les jeunes et les adultes en privée et dans les écoles. J'anime aussi des conférences en entreprise pour partager mes enseignements. Ceux qui nous permettent de vivre mieux, vraiment mieux !
" Il existe des compétences de vie qui ne sont ni innées ni réservées à certains."
Elles s'apprennent, se développent, se pratiquent et se transmettent. C'est la conviction fondatrice de L'éducation personnelle.
LES COURS DE SANTÉ MENTALE à l'école
Des cours de Santé Mentale et de compétences psychosociales au sein des établissements scolaires : apprendre aux jeunes à comprendre leurs émotions, gérer la pression, développer confiance et estime de soi, communiquer ...
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Programmes adaptés du Collège au Lycée
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Ateliers pratiques en classe ou en cycle court
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Sensibilisation des équipes éducatives
LES CONFÉRENCES
de laurence
Des conférences dédiées à la Santé Mentale pour les établissements scolaires, hospitaliers et les entreprises : il existe des outils pour traverser la surcharge émotionnelle et les passages à vides même quand le monde ne tourne pas rond.
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Formats adaptés : conférence, table ronde, atelier
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Publics : particuliers, parents, écoles, soignants
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Partout en France : sur site ou en salle de location
TROUVER SA RAISON DE VIVRE avec l'ikigaï
L'ikigai, c'est cet élan qui donne de la valeur à la vie, ce qui nous donne envie de nous lever le matin. Ce parcours vous guide pas à pas vers votre raison d'être : ce que vous aimez, ce en quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et comment en vivre. Un must pour apprendre à se connaître, s'accomplir, s'épanouir et se rapprocher encore un peu plus de soi-même en étant aligné avec qui nous sommes vraiment.
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Un cheminement guidé en 8 étapes, sur 3 mois
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Des exercices pour clarifier vos ressources personnelles, vos besoins, vos talents, vos envies, les freins à dépasser
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Des rencontres personnalisées pour construire votre projet
ALLER PLUS LOIN ensemble
Vous êtes arrivés jusqu'à moi et vous avez bien fait : je vais vous aider à aller mieux !
Quelles que soient les circonstances qui vous amènent, nous allons découvrir ensemble des parties de vous-mêmes que vous ne connaissiez peut-être pas !
Mon rôle avant tout, c'est de trouver la clé de votre épanouissement. Mes clients arrivent souvent dans mon bureau en me disant " je ne me sens pas bien et je ne sais pas pourquoi ". Il y a toujours une explication au malaise que nous ressentons. Le tout c'est de la trouver et d'oser s'y confronter pour agir et changer la donne. C'est mon job de vous aider à trouver les ressources pour le faire.
La vie ne s'improvise pas, elle se comprend d'abord, puis se choisit, c'est dans cet ordre là que tout change. Et à tout moment, nous pouvons en changer la direction.
Bienvenue à L'éducation personnelle.
Préparation à la vie d'adulte
Légitimité, confiance et estime de soi
Orientation et reconversion pro
Conflits Parents & Ado
Prise de parole en public
Santé Mentale des jeunes
Neuroatypie Adulte & Ado