VIVRE MIEUX, et si ça s'apprenait ?
Bonjour,
je suis Laurence Roumilhac, thérapeute et enseignante en santé Mentale. J'interviens dans les écoles auprès des jeunes et j'anime des conférences sur les sujets qui me tiennent le plus à coeur.
Mon ambition :
Vous transmettre les compétences de vie qui nous permettent de vivre mieux, vraiment mieux !
" Il existe des compétences de vie qui ne sont ni innées ni réservées à certains."
Elles s'apprennent, se développent, se pratiquent et se transmettent. C'est la conviction fondatrice de L'éducation personnelle.
LES COURS DE SANTÉ MENTALE à l'école
Des cours de Santé Mentale et de compétences psychosociales au sein des établissements scolaires : apprendre aux jeunes à comprendre leurs émotions, gérer la pression, développer confiance et estime de soi, communiquer ...
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Programmes adaptés du Collège au Lycée
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Ateliers pratiques en classe ou en cycle court
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Sensibilisation des équipes éducatives
LES CONFÉRENCES
de laurence
Des conférences dédiées à la Santé Mentale pour les établissements scolaires, hospitaliers et les entreprises : il existe des outils pour traverser la surcharge émotionnelle et les passages à vides même quand le monde ne tourne pas rond.
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Formats adaptés : conférence, table ronde, atelier
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Publics : particuliers, parents, écoles, soignants
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Partout en France : sur site ou en salle de location
TROUVER SA RAISON DE VIVRE avec l'ikigaï
L'ikigai, c'est cet élan qui donne de la valeur à la vie, ce qui nous donne envie de nous lever le matin. Ce parcours vous guide pas à pas vers votre raison d'être : ce que vous aimez, ce en quoi vous excellez, ce dont le monde a besoin et comment en vivre. Un must pour apprendre à se connaître, s'accomplir, s'épanouir et se rapprocher encore un peu plus de soi-même en étant aligné avec qui nous sommes vraiment.
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Un cheminement guidé en 8 étapes, sur 3 mois
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Des exercices pour clarifier vos ressources personnelles, vos besoins, vos talents, vos envies, les freins à dépasser
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Des rencontres personnalisées pour construire votre projet
ALLER PLUS LOIN ensemble
Vous êtes arrivés jusqu'à moi et vous avez bien fait : je vais vous aider à aller mieux !
Quelles que soient les circonstances qui vous amènent, nous allons découvrir ensemble des parties de vous-mêmes que vous ne connaissiez peut-être pas !
Mon rôle avant tout, c'est de trouver la clé de votre épanouissement. Mes clients arrivent souvent dans mon bureau en me disant " je ne me sens pas bien et je ne sais pas pourquoi ". Il y a toujours une explication au malaise que nous ressentons. Le tout c'est de la trouver et d'oser s'y confronter pour agir et changer la donne. C'est mon job de vous aider à trouver les ressources pour le faire.
La vie ne s'improvise pas, elle se comprend d'abord, puis se choisit, c'est dans cet ordre là que tout change. Et à tout moment, nous pouvons en changer la direction.
Bienvenue à L'éducation personnelle.