Quels que soient vos enjeux, personnels, professionnels, familiaux ou amoureux, je vous aide à remettre vos besoins au coeur de votre situation.
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On analyse la situation posément,
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On réfléchit ensemble,
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Et vous choisissez des solutions confortables pour vous,
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Vous repartez avec une vision claire de votre situation,
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Vous avez un plan d'action à mettre en place,
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Vous n'avez plus qu'à passer la seconde à votre rythme.
En bonus, comme mon énergie est contagieuse, vous êtes gonflé-e à bloc ! Y'a plus qu'à !
Dans la foulée, quelques jours après notre rdv, on fait un suivi post séance par téléphone, pour maintenir votre dynamique et checker votre moral.
Avec moi, on déculpabilise et on respire ...
un bon coup car la vie est imprévisible parfois et nous avons le droit de ne pas toujours être au top. Surtout quand on est épuisée par un quotidien trop chargé et une tonne de responsabilités.
Ici, on ne passe pas non plus des heures à ...
raconter sa vie, son oeuvre, on va droit au but pour régler concrètement ce qui cloche en ce moment et qui vous empêche de dormir la nuit. Selon vos besoins, nous organisons ensemble un suivi sur quelques semaines.
IMPORTANT
Le coaching que je propose n'est pas une psychothérapie et ne s'y substitue pas.
La thérapie s'adresse au passé : elle aide à comprendre et à soigner des blessures, des traumatismes ou une souffrance psychique.
Le coaching, lui, est tourné vers le présent et l'avenir : il s'adresse à des femmes qui souhaitent avancer, clarifier un objectif, dépasser un blocage, gagner en confiance, opérer une transition de vie.
En résumé : la thérapie répare, le coaching révèle et met en mouvement.
Si au fil de nos séances un besoin d'accompagnement thérapeutique apparaît, je vous orienterai avec bienveillance vers un professionnel adapté.
Vous hésitez encore ?
C'est normal car lorsque nous nous sentons coincés dans une situation difficile, compliquée ou délicate, nous perdons notre clarté mentale. Nos émotions débordent et nous n'avons plus le recul suffisant pour trouver des solutions adaptées. Mais la façon dont nous ré-agissons aux situations de notre vie change tout. C'est ce que vous découvrirez en venant me voir.
Je ne vous dis pas quoi penser.
Je ne vous explique pas comment vous devriez voir votre situation.
J'écoute vos ressentis et c'est le point de départ pour distinguer les faits et l'histoire que cela provoque chez vous. J'accueille ce qui est là et nous avançons ensemble pour trouver des solutions confortables pour vous avec ce recul nécessaire qui permet de réflechir plus sereinement.
Mon rôle est de vous proposer une autre lecture de votre situation pour vous aider à percevoir le sujet autrement. Juste en observant la réalité telle qu'elle est pour faire émerger de nouvelles perspectives. Une autre façon d'aborder l'histoire que vous vivez avec de nouvelles postures. Des attitudes qui ouvrent des choix différents et des comportements différents.
Nos rendez-vous sont des espaces où le changement devient possible dans votre vie.