Quels que soient vos enjeux, personnels, professionnels, familiaux ou amoureux, je vous aide à remettre vos besoins au coeur de votre situation.
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On analyse la situation posément,
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On réfléchit ensemble,
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Et vous choisissez des solutions confortables pour vous,
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Vous repartez avec une vision claire de votre situation,
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Vous avez un plan d'action à mettre en place,
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Vous n'avez plus qu'à passer la seconde à votre rythme.
En bonus, comme mon énergie est contagieuse, vous êtes gonflé-e à bloc ! Y'a plus qu'à !
Dans la foulée, quelques jours après notre rdv, on fait un suivi post séance par téléphone, pour maintenir votre dynamique et checker votre moral.
Avec moi, on déculpabilise et on respire ...
un bon coup car la vie est imprévisible parfois et nous avons le droit de ne pas toujours être au top. Surtout quand on est épuisée par un quotidien trop chargé et une tonne de responsabilités.
Ici, on ne passe pas non plus des heures à ...
raconter sa vie, son oeuvre, on va droit au but pour régler concrètement ce qui cloche en ce moment et qui vous empêche de dormir la nuit. Selon vos besoins, nous organisons ensemble un suivi sur quelques semaines.
IMPORTANT
Le coaching que je propose n'est pas une psychothérapie et ne s'y substitue pas.
La thérapie s'adresse au passé : elle aide à comprendre et à soigner des blessures, des traumatismes ou une souffrance psychique.
Le coaching, lui, est tourné vers le présent et l'avenir : il s'adresse à des femmes qui souhaitent avancer, clarifier un objectif, dépasser un blocage, gagner en confiance, opérer une transition de vie.
En résumé : la thérapie répare, le coaching révèle et met en mouvement.
Si au fil de nos séances un besoin d'accompagnement thérapeutique apparaît, je vous orienterai avec bienveillance vers un professionnel adapté.
Vous hésitez encore ?
C'est normal. Alors laissez-moi vous dire ce que le coaching est vraiment et ce qu'il n'est pas.
La façon dont vous répondez aux situations de votre vie change tout. C'est un super pouvoir que personne ne peut vous retirer et il s'apprend. C'est tout le principe du coaching.
Je ne vous dis pas quoi penser.
Je ne vous explique pas comment vous devriez voir votre situation. Ensemble, nous distinguons les faits… et l'histoire que vous vous racontez à propos de ces faits.
Mon rôle est de créer un espace suffisamment sécurisant, une qualité de présence, pour allumer la lumière. Par mes questions, vous observez la réalité telle qu'elle est, vous rencontrez vos propres ressources et vous faites émerger de nouvelles perspectives. Ces perspectives ouvrent des choix différents, et ces choix mènent à des actions différentes.
Et plus vos actions changent, plus votre réalité se transforme. C'est inévitable.
Ce que je ne ferai pas
Je ne vous rassurerai pas trop vite avec un « tout va bien se passer ». Tout va bien aller, oui mais parce que vous serez revenue dans votre pouvoir personnel, pas parce que je vous l'aurai promis.
Je ne vous donne pas de conseils. Je n'impose pas ma lecture de votre situation. Je ne cherche pas à faire taire vos émotions. Je ne pose pas de questions orientées pour obtenir la réponse que j'attends. Quand je pose une question, vous me donnez votre réponse, et on continue :et ça fait son chemin.
Nos rendez-vous : Un espace où le changement devient possible.
Le coaching, c'est cela : un espace qui crée les conditions dans lesquelles le changement devient possible dans votre vie. Et croyez-moi, cela impactera aussi tout votre entourage.