Les Cours de Santé Mentale à l'école
Depuis 2020, je dispense des cours dédiés au bien-être et à la santé mentale dans toutes les écoles de la 6ème à la Terminale, ainsi que dans les établissements d'études supérieures.
Les élèves et les étudiants y apprennent à se connaître, à mieux comprendre leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux, à communiquer, à gérer leur frustration et à développer des relations positives et respectueuses avec les autres.
Je suis convaincue que l'épanouissement humain est au coeur de l'éducation de nos enfants pour former des générations plus résiliantes, solidaires et engagées pour l'avenir.
DES COURS intercatifs
Enseigner c'est bien, préparer nos jeunes à la vraie vie et leur apprendre à prendre soin de leur santé mentale, c'est encore mieux !
Je combine mes casquettes de coach, d'enseignante et de formatrice pour créer un pont entre les bancs de l'école et les défis de la vie réelle. Je ne me contente pas de leur donner des conseils, je les équipe d'outils pratiques qu'ils peuvent utiliser immédiatement. Et surtout je les mets en garde contre les dérives des réseaux sociaux. Comment différencier un avis d'une opinion, comment réfléchir sans être emporté par l'instantané, l'émotion, l'indignation ... comment prendre le temps d'élaborer une pensée ... construire une confiance en soi saine, etc.
Le résultat ?
Des étudiants boostés, sereins et prêts à conquérir le monde du travail. Ils ne se contentent pas de survivre à la transition vers la vie d'adulte - ils la gèrent comme des pros !
Prenez soin de vos élèves
En choisissant mes interventions, vous vous souciez vraiment de l'avenir de ses étudiants. Pas juste de leurs notes, mais de leur épanouissement global. Et ça, ça fait toute la différence.
