UN AUTRE REGARD
SUR VOTRE VIE
Que vous soyez un jeunes neuro atypiques, un parent démuni avec son ado, une femme en plein questionnement ou en quête de légitimité, ou encore une école soucieuse du bien-être de ses étudiants; tous mes accompagnements sont conçus pour vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même, plus de clarté pour mieux vivre et trouver des solutions à vos enjeux du moment.
L'ESPRIT DE LA MAISON
Prendre le temps de réfléchir, s'interroger. Changer en conscience, Ajuster sans se juger. Chaque rencontre ouvre une nouvelle possibilité de vivre autrement, de voir le monde et les autres sous un autre angle. On avance pas à pas, on apprend, on se questionne, on évolue.
L'éducation personnelle, c’est le chemin vers la force tranquille, la puissance maitrisée, celle qui s’installe en profondeur dans chacune de nos pensées, dans chaque comportement, chaque décision, chaque geste du quotidien.
Une autre philosophie de vie, un autre regard sur soi, une autre façon de percevoir le monde pour élargir les perceptions et ouvrir la conscience à une autre façon d'être.
Ma façon de travailler permet des prises de conscience qui vous offrent des possibilités d'évoluer, de grandir. Plus qu'un simple rendez-vous, je vous propose une rencontre avec ces parts de vous qui n'ont pas encore eu l'occasion de s'exprimer.
Un espace pour apprendre à vivre plus heureux avec soi et avec les autres. Avec moi, chaque histoire est porteuse de forces et de ressources pour vous permettre de mieux vous comprendre, vous sentir plus confiant, plus légitime, plus aligné avec la vie que vous désirez.
QUI JE SUIS
Je suis Laurence Roumilhac, une femme, une maman, une épouse, une soeur, une amie. J'exerce mon métier de thérapeute spécialisée en neuroatypie, formatrice en Santé Mentale et Coach certifiée depuis 2019 et je vis entre la Normandie et Neuilly sur seine.
Depuis plus de vingt ans j'étudie et je me forme sur de nombreux sujets liés à la Santé mentale. Je l'ai fait d'abord pour moi, lorsque j'étais maman solo confrontée à de nombreuses difficultés, puis j'ai continué pour accompagner mon mari après son AVC et les jeunes pendant le Covid.
Durant toutes ces années, j'ai appris par la force des choses à gérer des situations inattendues et déstabilisantes de la vie. Mais plus encore, j'ai développé une vie intérieure riche et des savoirs-être indispensables pour mieux vivre, que j'ai à coeur de vous partager. J'appelle ça "mes fondations personnelles".
Transmettre tout ce que j'ai acquis au cours de ces années pour tenir debout et mener une existence plus joyeuse est devenu mon métier comme une évidence..
Les Conférences de Laurence
"Aller bien ... et si ça s'apprenait ?"
C'est le thème de ma prochaine conférence. Une question simple. Mais au fond peut-être la plus importante de notre époque.
Nous vivons dans un monde violent qui va trop vite. Une actualité qui ne s'arrête jamais, des journées surchargées, un bruit de fond permanent qui use sans qu'on s'en rende vraiment compte.
Et au milieu de tout ça, ce malaise diffus que beaucoup ressentent mais que peu savent nommer.
Et si ce malaise n'était pas une fatalité ?
Et si aller bien n'était pas réservé à quelques chanceux, mais une compétence que tout le monde pouvait développer ?
Se préparer non pas aux épreuves, mais à s'épanouir. Non pas à survivre, mais à vivre. À s'adapter, à choisir, à reprendre la main sur ce qui nous appartient vraiment.
C'est exactement ce que cette conférence propose : des clés concrètes, ancrées dans les neurosciences et la psychologie, pour comprendre ce qui se passe en nous et commencer à vivre autrement.
Retrouvons-nous pour y réfléchir ensemble, lors de vos prochains événements.
Les Cours de Santé Mentale à l'école
Depuis 2020, je dispense des cours dédiés au bien-être et à la santé mentale dans toutes les écoles de la 6ème à la Terminale, ainsi que dans les établissements d'études supérieures.
Les élèves et les étudiants y apprennent à se connaître, à mieux comprendre leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux, à communiquer, à gérer leur frustration et à développer des relations positives et respectueuses avec les autres.
Je suis convaincue que l'épanouissement humain est au coeur de l'éducation de nos enfants pour former des générations plus résiliantes, solidaires et engagées pour l'avenir.
L'éducation Personnelle repose sur une conviction fondatrice :
il existe des compétences de vie qui ne sont ni innées, ni réservées à certains. Elles s'apprennent, se développent, se pratiquent et se transmettent. Et quand elles manquent et que la vie nous bousculent, nous subissons les événements avec une certaine amertume et un sentiment de mal-être qui s'installe durablement.
Nous le savons tous, la vie n'est pas toujours facile et les bases solides pour mener sa barque au quotidien ne s'improvisent pas. En revanche, une fois qu'elles sont acquises, nous les avons dans la poche pour toujours. Et c'est précieux, croyez-moi. L'éducation personnelle existe pour ça.
Laurence Roumilhac
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